THAJSKÝ BOX
MAJSAN GYM
Co je to Thajský box?
Thajský box, známý též jako Muay thai, je plnokontaktní sport, který se patrně vyvinul z bojového umění Muay Boran a má více než tisíciletou tradici. Největší oblibu si tento způsob boje získal u válečníků, kteří žili na území dnešního Thajska. V dobách míru se souboje odehrávaly hlavně na tržištích. Později začaly vznikat specializované stadiony a zápasy se přesunuly do klasického ringu.
Thajský box je též nazýván bojovým uměním osmi končetin a je považován za nejtvrdší bojový sport na světě. Povoleny jsou kopy, kolena, údery pěstmi a lokty a strhy v klinči. Před každým zápasem thajského boxu bojovník provádí rituální tanec nazývaný wai-kru, který slouží ke koncentraci bojovníka, vzdání respektu soupeři a trenérům a prosba Buddhy o ochranu v zápase. V plných pravidlech se zápasí na pět kol po třech minutách, mezi koly jsou dvouminutové přestávky. V současnosti se počet a délka jednotlivých kol upravuje vzhledem k výkonnostní kategorii. Kromě suspenzoru, chrániče zubů a boxerských rukavic se v profesionální sféře nepoužívají žádné další chrániče a bojovníci nastupují do zápasu bosí.
CO VÁS ČEKÁ NA LEKCÍCH THAJSKÉHO BOXU?
Připravte se na intenzivní trénink, který vás dostane do formy, zlepší vaši výdrž a vybičuje vás k lepším výkonům. Thajský box je kontaktní bojové umění, které kombinuje sílu, rychlost a precizní techniku. Každá lekce je příležitostí posouvat své limity, ať už jste úplní začátečníci, nebo pokročilí zápasníci.
Co získáte?
- Lepší fyzickou kondici: Trénink je postupně přizpůsobován vaší úrovni, takže si tělo přirozeně zvykne na vyšší zátěž.
- Zpevnění těla a koordinaci: Naučíte se ovládat každý pohyb – od precizních úderů až po silné kopy.
- Zdravé sebevědomí a disciplínu: Každý úspěch vás posílí nejen fyzicky, ale i psychicky.
- Techniku: Postupně zvládnete unikátní kombinace thajského boxu, které využívají sílu loktů, kolen, úderů i kopů.
Pro koho jsou lekce?
- Naše tréninky jsou vhodné pro každého – muže, ženy i děti od 10 let, bez ohledu na fyzickou zdatnost nebo zkušenosti. Přidejte se k nám a zažijte na vlastní kůži kouzlo thajského boxu. Nemusíte se ničeho bát! Tréninky jsou přizpůsobeny vaší fyzické úrovni i zkušenostem. Vše probíhá pod dohledem zkušeného trenéra, který dbá na správné provedení technik i bezpečnost během celého tréninku. Naším cílem je, aby si každý odnesl skvělý zážitek a cítil se sebejistě.
